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Wellness / Fitness    
Das Neuste und Modernste was es zur Zeit auf der Welt für Fitness- und Gesundheitstraining gibt. Computergesteuerte Herz- und Kreislauftrainingsgeräte von Life Fitness aus Kalifornien, USA. Lifecycle, Lifecircuit und Lifestep. Fitness- und Figurtraining mit Universal Equipment. Bodystyling mit Schnell-Hanteln und Gewichten.

Aerobic, Thai Bo, Streching, Wellness- und Schlankheitsgymnastik.
Nach dem Training Erfrischungen und Erholung an der Protein- und Fruchtsaftbar.

Schlankheitsgymnastik
Diese spezielle Schlankheitsgymnastik gibt es nur im Römerbad-Salzgitter.
Es ist ein von uns zusammengestelltes Gymnastikprogramm,
bei dem sie in kürzester Zeit an den richtigen Stellen Ihre letzten
überschüssigen Pfunde abnehmen.

Aerobic
Auch Marathon-Gymnastik genannt, ist nur etwas für den geübten
Sport-Fan. Ein hartes, wirkungsvolles Programm für den gesamten Körper.

Thai Bo
Thai Bo, das heißeste Sportprogramm aus den USA, leicht zu lernen, vom
Grundlagentraining bis hin zu Fortgeschrittenen. Mit Thai Bo verbrauchen
Sie bis erstaunliche 800 Kalorien in der Stunde. Es ist das ultimative
Programm mit dem Sie bei uns fantastische anhaltende Erfolge für noch bessere
Gesundheit und Figur erreichen.

Wellness- u. Relaxgymnastik
Wellness- und Relaxgymnastik fordert und entspannt zugleich. Gut gegen Haltungsschäden,
Verspannungen und Kreislaufschwankungen. Bei dieser Gymnastik vergessen Sie
Stress, Lärm und Hast, stattdessen ein ganz neues Gefühl der totalen Entspannung.
Immer mehr Gymnastik-Fans sind von dieser
Gymnastik begeistert.

Pilates
Diese besonders sanfte Übungsmethode istder neueste Trend.
Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Konzentration und Balance sind dafür verantwortlich,
dass der Körper in der Gesamtheit trainiert wird. Pilates-Gymnastik kann von jedem
betrieben werden, unabhängig von Alter und Kondition.
   
     
 
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