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健身

  我们拥有当今世界上最先进的健身训练
器材。特别全面引进来自美国加利福尼亚的
世界领先商业健身器械生产商“力健
(Life Fitness)的一流电脑程控心血管训练
系列器材。健身车、攀登机、力量训练架等
各种先进的心血管训练、健身力量训练和
豪迈力量训练器械一应俱全。
 
有氧健身操、搏击健身操(跆搏,Thai Bo)、
伸展训练、健身和瘦身训练课程

 
  健身之后,在我们的吧台小憩,来一杯
健康营养的饮料,令您活力四射。
 
瘦身训练课程
  只能在我们萨尔茨吉特罗马浴场,您才
能体验到这一套独特的瘦身训练课程您哦!
  这一组练习是经过我们特别精心设计的
训练计划。
  通过这套训练,您可以在短时间内,科
学合理地甩掉身上那顽固的最后一斤!
 
有氧健身操
  也被称为“马拉松训练课程”,只向有经
验的体育爱好者开放。这是一套针对全身的
效果显著、高强度的训练课程
 
搏击健身操(跆搏,Thai Bo
  这是源自美国,时下最热门的运动形式。
从初级入门到高级课程,简单易学。通过搏
击健身操,您每小时可以难以置信地消耗掉
近800卡路里的热量。通过我们开设的这个
高强度的课程,您可以更有效的强健体魄,
塑造一个更完美的身体曲线。
 
健身放松操
  健身放松操有张有弛,可以有效纠正肢
体的姿势缺点、缓解肌肉紧张,并改善血液
循环不良的现象。
  由于整个练习过程,可以使您忘却生活
中的压力、嘈杂和浮躁,取而代之,获得焕
然一新,如释重负的轻松感,越来越多的健
身爱好者投入到这个健身放松操的队伍中
来!
 
普拉提Pilates
  这是一个特别柔和的锻炼方法,新兴的
健身主流。
 
  它可以提高身体的灵活性、强调正确的
呼吸方法、有助于集中注意力,并且注重动
作的平衡与流畅,借此提高身体的总体健
康状态,减少运动伤害,适合各界人士,
老少皆宜。
 
 
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